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白砂糖的食用量是多少?

白砂糖的食用量是多少?

发布日期:2019-11-13 作者:德州金航 点击:

我们都知道白砂糖具有益气、缓中、补血破淤等功效,所以在我们的饭桌上经常见到,但是他却有相应的使用量,下面就让临沂白砂糖为您介绍一下吧!

虽然白砂糖是营养物质,但应控制在一定的数量范围内。到底一个人一天吃多少白糖合适,每日每公斤体重控制在0.5克左右。也就是说,体重20公斤的儿童每日不超过10克,体重60公斤的成人,每日约30克左右。所以,平时要掌握食品中的含糖量,以免过分摄食。

通过上面文章的介绍您是否对此有了相应的了解,我公司是专业的生产厂家,欢迎您前来选购,我们竭诚为您提供优质服务。

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